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Source : https://www.auxptitssoins.com/je-ne-supporte-plus-ma-vie-de-maman-que-faire-comment-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-au-quotidien/

La pratique régulière d'exercices physiques doux, la méditation ou la tenue d'un journal personnel favorisent le bien-être mental. Le sommeil reste une priorité absolue : les siestes courtes pendant les pauses du bébé aident à récupérer.

Source : https://www.auxptitssoins.com/mes-5-conseils-pour-un-beau-regard-sans-mascara-soins-quotidiens-essentiels/

La combinaison de ces vitamines stimule la pousse et prévient leur chute.L'hydratation optimale pour un regard lumineuxBoire suffisamment d'eau chaque jour maintient l'hydratation des yeux et la vitalité des cils.